身心容納之窗

身心容納之窗,木紋磚鋪法


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

属虎取名宜忌有哪些字 属虎取名比较好的字

虎是山里的动物之王,配合有"王"、"君"、"令"、"大"等字根的名字,寓意着"属虎的人能够迎接挑战,有所作为。 " 2、虎宝宝起名适用带"山"、"木"、"林"的字 虎是山里的动物,所以,虎宝宝名字最好带"山"、"木"、"林",表示老虎在山里适得其所,更能够发挥潜能。 3、虎宝宝起名适用带"月"、"心"、"忄"偏旁的字 老虎是喜欢吃肉的动物,名字中带有跟肉有关系的字,寓意着"不愁吃喝"的美好祝愿。 4、虎宝宝起名适用带"水"的字。 水能生寅,水在传统中也代表着财富,三点水、两点水的偏旁都比较适合,寓意着"富贵"。 忌用字 1、避免有蛇的字根,如"辶"、"一"、"︱"、"邑"、"虫"、"廴"。 因为"寅"与"巳"相刑害,"蛇遇猛虎似刀戳"。

五行(對萬事萬物的取象比類)

五行,也叫 五行學説 ,是 認識世界 的基本方式, [5] 五行的意義包含藉着陰陽演變過程的五種基本動態:金(代表斂聚)、木(代表曲直)、水(代表浸潤)、火(代表炎熱)、土(代表生化)。 中國哲學家用五行理論來説明世界萬物的形成及其相互關係。 中文名 五行 外文名 Five Elements 記載典籍 《 尚書 》 基本元素 水、火、木、金、土 理論系統 萬物的形成及其相互關係 應用範圍 哲學、中醫學、占卜算命、曆法等 應用學科 中醫藥學;中醫基礎理論 目錄 1 簡介 2 地支五行 3 學説應用 4 歷史淵源 5 理論基礎 五行 簡介

宋词典故"韶音"的出处、释义和例句

③八音相应谐韶乐,一声未了落梁尘。(刘克庄《最高楼·再题周登乐府》2635)这是颂赞周登乐府高雅,能与舜乐谐奏。④羡咳唾成章,香薰花雾,音和韶钧。(冯伟寿《木兰花慢·和答玉林韵》3019)钧天为天之中央,钧天乐谓天上的音乐。韶钧并称,谓其音乐之高妙。

八字与风水怎么结合?

八字与风水怎么结合?. 所以八字六柱与风水属于人体内环境与风水外环境的关系,双方都不可能脱离对方单独的发挥作用。. 只不过人体内环境风水对外环境风水具有主导作用罢了。. 所谓一命二运三风水,就是这样的道理,也是亘古不变的真理!. 发布于 2023-05 ...

囚龍棒

《説唐》中的兵器 全名水火囚龍棒,各重150斤,囚龍棒為 開隋九老 之三,隋唐第八條好漢——靠山王 楊林 的兵器, 龍蟠 棍上,分為兩把,楊林用這對兵器橫掃沙場,名揚四海。 兩頭如 狼牙棒 般,非常沉重。 曾經讓 瓦崗寨 眾 將吃 足了苦頭,後被 羅成 以柔克剛,破解此棒。 中文名 囚龍棒 出 處 《 説唐 》 全 名 水火囚龍棒 使用者 靠山王 楊林 目錄 1 背景介紹 2 歷史故事 背景介紹 另一位使用者 《東漢演義》中王莽的二弟昆陽王王立,也是員猛將。 在昆陽城下獨鬥 四先鋒 十餘合不敗。 後來要不是在亂軍中三進三出消耗體力,也不至於被 公孫述 一刀歇掉。 歷史故事 楊林 (隋唐英雄,靠山王楊林)

林回國算命必看攻略! 獨家資料! (2024年更新)

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中华民国旗帜列表

黄兴认为青天白日旗之形式不美观,而且以太阳为标志,是效法日本 旭日旗 ,有日本并华之嫌; 廖仲恺 于是设计 井字旗 ,以表示平均地权之意,但被孙否定。 唯当时意见纷歧,国旗选用未解决而搁置。 孙文再提出在青天白日旗上加红地,改成红、蓝、白三色,以符合世界上如 法国国旗 有 自由 、 平等 、 博爱 之真意,作为革命军的国旗样式,此想法也成为"青天白日满地红旗"的构想。 当时同盟会南洋分会副会长张永福之妻陈淑字(一说淑宗)依孙文"加红色的新构想",缝制了四种国旗草案,其中的草案一即仿自 美国星条旗 的设计,以五条红线作为青天白日旗的衬底,然而该草案始终未被采用。 孙文在民国元年(1912年)1月12日覆参议会函中,清楚定义:青天表示清清白白;白日象征光明,代表光明正照,自由平等;红色表示博爱。

如何看懂自己的紫微斗數命盤?

紫微斗數 命盤 是由命宮、兄弟宮、夫妻宮、子女宮、財帛宮、疾厄宮、遷移宮、奴仆宮、官祿宮、田宅宮、福德宮、父母宮這十二宮構成,另外還附有一個身宮,于是隨各宮內 星曜 的不同組合,便顯示出各種不同的命運。 研究命盤時,以命宮為主,身宮為輔,配合遷移宮、官祿宮、財帛宮、福德宮,便可了解一個人的終身命運,一生 事業 成就大小、財富多寡等情況。 而判斷十二宮之吉兇,即為紫微斗數之基本內容。 一、命盤十二宮 1、命宮 命盤十二宮中,最重要的宮位就是命宮,命宮是命盤的核心,一切判斷都要以命宮為基準。 命宮顯示人的先天命運、后天命運,包括性格、品德、容貌、才能、機遇、思想、精神、愛好、適任的職業、適居的環境、一生工作和事業發展的情況、人生的順逆等等,都在命宮中表露無遺。

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